micaelasruta

Provade på en ny träningsvariant idag och det va grymt kul!!! Kommer definitivt bli fler gånger! Dansinspirerat pass med lite jive och house mm. Skitkul!!

Men nu ska jag sova, fett ont i huvudet :(

Över mig själv för en gångs skull :P
Det va så nära så nära att jag sket i träningen ikväll men jag tog mig i kragen, ignorerade Marcus och Minnas vädjande ögon och åkte iväg. Och det gick sjukt bra!! Hade till och med extra vikter på båda rygg, bröst och biceps!!! Jippi! :)

Nu är jag så trött så tröt... Har sovot dåligt i två nätter pga kvinnliga hormonee (vore ju tokigt om det va manliga :P) så jag håller tummarna för en skön natt. Max hostade däremot en massa när jag kom ur duschen så vi får väl se! Det har varit tyst en stund nu så det kanske inte blir nåt.

Nej ska krypa ner under täcket nu, imorn har jag dejt med Carro och lilla Alice! Som inte är så liten längre :)

Sov gott!!

Men jag har ont idag med :(

Va så grymt peppad att springa arslet av mig (bokstavligen) på Kraftkällan ikväll men fick rejäl håll efter en kort kort stund.
Tänkte springa bort det först men tillslut hade jag så ont så jag knappt kunde röra mig. Kom 2 km på en kvart :(

Som tur va hade jag tagit med mig solpengar så åkturen va inte helt förgäves! :)

Efter en dunderförkylning och träningsuppehåll på en och en halv vecka så har det blivit tre härliga träningspass denna vecka!!! Toppen!!

Inge mer sjukdom nu tack! :P

Älskar verkligen Body Pump!! Och nya koreografin är toppen. Efter två pass på tre dagar sjönk plötsligt vågen 0,6kg efter att ha stått still i evigheter. Det är till och med minst hittills efter Minna!

Hade suttit fint med en liten promenad efter dagislämning idag, i solen. Men jag va så hungrig så vi gick hem. Funderar på att börja gå en 30 minutersrunda varje dag efter dagislämning så får vi iaf lite motion och frisk luft utan att det ställer till några rutiner. Måste bara komma på en runda som bara tar 30 minuter...

Mina grav-kilon från Minna har försvunnit och jag har plötsligt nått mitt nästa viktmål med! Pang sa det bara =) Alltid trevligt!!! Känns riktigt jobbigt att vara förkyld och inte kunna träna, håller tummarna på body pump på söndag. Ännu värre är att jag köpt hem smågodis =( Har inte ätit det på evigheter och så fick vi hem en Halloween-rabatt från Ica, halva priset på lösvikt. Intalade mig själv att jag bara skulle ta ett par om dan eller kanske till och med vänta till i helgen. Men ärligt talat. Vem försöker jag lura?.......

Sprang 3,4 km i tisdags, 4,68 (!!) km i lördags och Body Pump i söndags =) Hoppas på en lika bra vecka igen!!

Blev ingen löpning i tisdags men idag blev det av! Jätteskönt! Efteråt i alla fall =P
La till en liten extra sväng på vägen hemmåt. Innan gick jag en kort promenad med Minna så hon skulle somna, så varmt och härligt väder det va! Det va på tiden, men bara tillfälligt har jag hört...

På Gotland ska jag springa massor!!! Och på tisdag ska ju syster följa med mig på första Body Pumpen sen i november (fick ju så ont i bäckenet när jag började jobba så då vågade jag inte gå mer på det utan höll mig till spinningen) =)

Va ute 1h 40 minuter i tisdags, 4h igår (knallade ner på stan en sväng) och 1h 50 minuter idag. Gick runt hela Årsta idag, trodde det skulle ta längre tid (tog inte ens 90 min) men det gjorde det inte. Gick ganska snabbt dock.
Imorn ska vi gå med Carro och kanske Johanna till 4H, Max tjatar om att titta på fåren eller "bäää" som det heter på hans språk =)

Har trots det varit ute på promenad med en kompis som ska få en flicka 25 september (!!! Äntligen lite fler flickor, känns som alla får pojkar) och hennes kompis vars son är ganska exakt 30 minuter äldre än Minna =)

Nu är det dags att ge sig ut i äckelvädret igen, för att hämta hem underbara Maxen!

Har precis kommit in från en promenix på nästan två timmar till 4H-gården. Nu ammar jag och ska slänga i mig lite köttbullar och sen är det dags för hård spinning i 30 minuter!! Toppen =)

Jag har bara 4,5 kg kvar att gå ner =) Tänk att det kan va sån skillnad på två olika graviditeter!!!
Och det trots att vi slarvat ordentligt med att leva nyttigt sen Minna föddes. Men nu är det nya hårda tag på vad som stoppas i munnen i denna lägenhet.
Och jisses vad jag längtar efter ett ordentligt spinning eller Body Pump pass!!!! Om Max får komma iväg till dagis nästa vecka så ska det sättas igång med promenader!! Vore trevligt med snäppet mildare väder också....